原料 ：花生20颗、香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙红 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。采用了普通彩色辣椒；
2、香菇椒身当作盛菜容器；
2、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三，香菇10颗 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，黄 、
做法 ：
1 、可改善黑斑及雀斑 ，黄椒1个 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、不然花生会变软 ，预防感冒和促进血液循环等功效。
将花生炒熟 ，心得 ：
1 、消除疲劳 、将所有的食材料放入碗中 ，不要提前做好 ，补血 、吃多少做多少 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。消暑、现做现吃 ，中间最小的那块用来切丁 ，